Fortalecimento muscular com carga cinética aberta com Thera-band:
Flexores do quadril Extensores do quadril Adutores do quadril Abdutores do quadril Flexores dorsais do pé Flexores plantares do pé Inversores do tornozelo Eversores do tornzelo
Exercícios de propriocepção com apoio monopodal.
Exercício de flexo-extensão ativa do joelho. Com angulação de 0-135°.
